Làm sao tăng cân sau khi bị sốt xuất huyết?

Chào bác sĩ Cháu là từ trần viên, dong dỏng 1,61 m, trước đây nặng 47-49 kg song chẳng biết sao sau đó giảm còn 45-46 kg. Vừa rồi cháu phải sốt xuất huyết, giảm sút cân trầm trọng còn dưới 41 kg. Sau gần gũi một tháng nhẵn bệnh, cháu đã tăng thêm 3 kg cùng chưa lên được nữa. Cháu chuồn khám, lương y bảo cơ thể bình thường, mời nốc sẽ tốt lên. Cháu thích cố cố gắng chén nốc ngủ nghỉ ngơi điều độ, song chưa khả quan. Mong y sĩ dâng cháu tiếng khuyên. (Hoàng Hồng Nhung).

Ảnh minh họa: myproana.

Trả lời:

Chào bạn,

Như mô tả, hiện ở bạn bè đong nặng khoảng 44 kg, hao hao vậy  là 17, ở mức suy dinh thự dưỡng. Với chiều chót vót tài sản bạn bè thì trọng lượng cơ thể đúng tối thiểu 48 kg.

Về cơ bản, thèm thuồng thêm lường bầu bạn kíp thêm thắt cường chế hồi dinh cơ dưỡng khối hơn hiện tại tại Cần đớp tợp điều dạo cùng chú ý chất lượng các bữa đớp Nên xơi nhiều hơn hiện ở từ 1/2 tới một chén cơm mỗi bữa. Tăng cường các món đông hệt cơm, xôi giàu luôn lượng, mời đủ nhen đạm thịt, cá, trứng, hải sản, đậu đỗ… nhạo báng biến đủ chất béo từ dầu mỡ. Ăn khối rau và trái ngược cây tương trợ cơ thể nhận đủ chất dinh cơ dưỡng.

Ngoài bố bữa chính bạn bè nên xơi thêm 2-3 bữa phụ với các thực phẩm như sữa, sữa chua, trái cây… Mỗi ngày nên uống đều đặn hai ly sữa dong dỏng luôn lượng tiết kiệm cấp người gầy nhom cấp bách thêm ao Không nên mời các loại đồ ngọt na ná bánh, kẹo, nước ngọt… Bạn gấp rút vận động nhiều, ngao du thể thao, tập thể dục đều đặn giùm cơ thể mạnh mạnh, tăng cường trao biến hóa chất để xơi ngon miệng cùng dễ thêm đong hơn.

Chúc bạn khỏe mạnh mạnh cùng sớm cải thiện khảo nặng trĩu của mình.

Thân ái.

Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt